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相见恨晚的知识:第一次重组版

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*v 这个回答太长不想往后看怎么办?

请记住 “让思绪进入专注并维持专注” 是体验幸福感的最关键条件。许多人把家比作幸福的港湾,但回家却不简单————对于身体,只要进了屋子就算回家;对于思绪,只有专注才能回家。

*v 关于如何让思绪进入专注和维持专注,有哪些知识可以了解?

心流理论,正念方法。

如果你能够专注地读下去,那我们就从相见恨晚说起。

相见恨晚的知识,早就接触到,却没有学习的紧迫感,导致用时捉急。

*v 这个毛病怎么破?

1 不断自我反省 2 摊上几次大事 3 偶遇智慧的老师点拨

  • 全人类的知识浩如烟海,没办法及早接触到最让自己兴奋的知识怎么办?

行万里路要有地图,读万卷书,也要看看知识地图。

*v 全人类知识放在一起是什么样子?一个人求学多年所能习得的知识又是什么形状?

请看最简理解:《什么是博士》。参考这则对话泡泡:

*v 全人类知识的总体形状太写意了?看不到具体脉络吗?

百科全书学派:《狄德罗与达朗贝尔:人类知识全图》。参考这则知乎专栏文章:

*v 感觉脉络太多了?来点简明的?

科学知识的大概分层结构【物理学>化学>生物学>心理学>社会学】。参考科学松鼠会文章:

*v 已经了解了人类知识的大概脉络了,但怎样才能快速定位自己最需要的资料呢?

学会使用搜索引擎,学会从海量资料中去粗取精,去伪存真。参考这些互动教程:

*v 书籍太多了?不知怎么高效阅读?

看《如何阅读一本书》。

*v 不确定该从哪个知识门类学起?

不确定的时候,就先了解自己!可以先看心理学,然后逐步渗透到生物学。

*v 比如说:生活里有些事情明知做了对自己不好,却总是逞一时之快?

可以从心理学里找原因!《别做正常的傻瓜》《社会心理学》。

*v 为啥发现自己有缺点不乐于主动承认?为啥被拒绝会有刺痛感?

“社会性拒绝理论,无论肉痛还是心痛,刺激的都是大脑里同一段神经”。参考这则知乎回答:

*v 人类大脑如此发达,当初为何要把两种痛觉交给同一段神经?

翻翻《演化生物学》跟《演化心理学》找解释啊!参考这则知乎回答:

从头到尾读一读刘夙老师的《世界科学技术文化史》公开课讲义。

*v 了解过演化心理学,感觉三观被冲击吗?如果人类不过是演化的产物,那人生的意义何在?

看看《自私的基因》找启发啊,这本书对答主本人也是相见恨晚啊。参考这则知乎回答:

*v 看了看《自私的基因》,难道人生的意义就止于基因片段赖以存续的“生存机器”吗?

没那么简单,因为对世界的观察和解释,并非唯一确定。究其原因,可以从物理学入手。

*v 物理学家怎样看待真理?

参考《霍金:大设计》中的一段话,与模型相关的实在论,了解霍金对所谓真理的视角。

*v 直接讨论真理/实在论太抽象?想亲眼见识具体的物理实在?

利用望远镜和显微镜粗看世界乃至整个宇宙,我们有《10 的力量》《宇宙的刻度》

*v 看过了宇宙的刻度,是否希望深入了解物理学家亲自讲解宇宙的奥秘?

请观赏《宇宙的构造》,了解量子物理学向人类揭示的全新世界观。参考这部纪录片:

*v 物理学是否变得更有趣了?希望深入了解它?

那么,要提升自身的逻辑思维,数学思维和解题能力。

*v 如何提升解题能力?

看这本书《波利亚:怎样解题》,参考这则知乎回答:

*v 如何提升逻辑思维能力?

学编程,许多编程语言都有助于提升逻辑思维能力。

《The Little Schemer》是一本非常深入浅出的编程入门书,值得研读。

因为它用慢镜头还原了递归的概念,很有启发性。

*v 如何进一步提升逻辑思维能力,甚至欣赏逻辑之美?

看这本内容贯穿数学,逻辑学,绘画和音乐等多个主题的充满逻辑美感的奇书《G.E.B.》

*v 不想学那么多逻辑学?希望浅尝辄止?

请至少弄懂“哥德尔定理”,因为它能清楚地解释一件事:人外有人,天外有天,真爱有可能无法证明,某些弯路有可能走不到尽头。参考科学松鼠会文章:

  • 可学的内容很多,但如何判断自己真心学懂了?

请了解费曼技法,参考这则知乎回答:

  • 对自己缺乏自信,不敢去挑战高难度的学习任务怎么办?

返回到心理学领域,了解成长性思维(Growth Mindset),学会从挑战中寻找乐趣,而不是在自我陶醉中寻找乐趣。参考这则 36kr 文章:

  • 挑战高难度的事情一定会变得有趣吗?

不一定,请了解心理学中的“心流理论”。只有任务的难度水平与自己的知识技能水平相匹配时,才更容易出现“心流效应”,进入忘记时间的全身心沉浸状态。参考一则知乎回答: